A diferencia del sistema circulatorio, el sistema linf\u00e1tico no cuenta con un coraz\u00f3n que bombee su fluido. Depende del movimiento muscular, la respiraci\u00f3n y, de manera significativa, de la gravedad para transportar la linfa desde los tejidos hacia los ganglios y finalmente al torrente sangu\u00edneo.<\/p>\n
Durante el sue\u00f1o, la inactividad muscular reduce dr\u00e1sticamente el impulso al flujo linf\u00e1tico. Una posici\u00f3n de cuerpo completo ligeramente inclinada, con cabeza m\u00e1s alta que pies, aprovecha la gravedad para favorecer el movimiento descendente de la linfa desde la cabeza, cuello y tronco superior hacia los grandes conductos linf\u00e1ticos del mediastino.<\/p>\n
Este drenaje nocturno asistido tiene implicaciones directas en la reducci\u00f3n de inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica, la eliminaci\u00f3n de productos de desecho metab\u00f3lico celular y el soporte al sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n
Combinar la terapia de cama inclinada con t\u00e9cnicas de drenaje linf\u00e1tico manual durante el d\u00eda potencia los resultados de ambas intervenciones.<\/p>\n